１１月３日祝日イベント

　１１月３日の祝日にイベントを二つ行います。

　場所：ティップネス池袋店

　１３：４５　女性限定！！「ビューティー講座」　
　　　　　　　Ｂスタジオ【定員３５名】＊有料１，０５０円
　　　　　　　対象：運動を始められたばかりの方〜

　１５：１５　「マーシャルスペシャル６０」
　　　　　　　Ａスタジオ【定員６０名】
　　　　　　　対象：格闘技エクササイズに慣れてきた方〜
　
　下記はイベントの詳細です。　

　まず「ビューティー講座」ですが、

　「美しくなるための体つくりとは？」

　というテーマに痩せたり太ったりするメカニズムを分かりやすく説明する
　だけでなく、綺麗に見せるための姿勢のお話から、女性特有の痩せる時期と
　痩せない時期があるという話など、そして脂肪燃焼系サプリメントの解説など
　など、簡単なエクササイズを盛り込みながら行っていきます。また質問コーナー
　もありますので日頃の疑問などにもお答えします。

　日頃、「美しくなりたい」というモチヴェーションがあっても、それを
　どのように実践したらいいか分からない方など必見です。

　

　他店舗の方ももちろんご参加いただけます。先着順となりますので
　ご参加ご希望の方はティップネス池袋店にてお申し込みください。
　問い合わせ先はこちら→クリック

　
　そして「マーシャルスペシャル６０」、

　ティップネスの格闘技エクササイズの全ての要素を盛り込んだ
　松田オリジナルレッスンです。

　普段の格闘技エクササイズの４５分クラスにご参加されている方なら難易度・
　運動量ともに問題なくついていけると思います。もちろん「少林寺！！」も
　登場します。６０分間密度の濃い熱い時間を一緒に楽しみましょう！！　

　その他、レッスンのことでご質問のある方はお気軽にメールして下さい。